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糖質の問題？

糖質の問題？

ヤクルト1000のおかげか、マウスピースのおかげか、ととの睡眠の質が最近格段に上がったらしい
1000の砂糖量えぐいということで、糖質取るから眠くなるという説に私も乗っかろうかな(そんな私は1000スタートからまだ1日しか経ってない🥸笑

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