糖質の問題？ ヤクルト1000のおかげか、マウスピースのおかげか、ととの睡眠の質が最近格段に上がったらしい1000の砂糖量えぐいということで、糖質取るから眠くなるという説に私も乗っかろうかな(そんな私は1000スタートからまだ1日しか経ってない🥸笑
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