パーソナルトレーナー 付けてみてもらおうかな?週一なら通えそうな気がする筋トレ苦手だけど、歩いたり食事制限だけじゃ、🫑尻も空食べる二の腕もくびれがなくなった腹も変わらないよなぁー綺麗な人達見て刺激をもらおう!頑張れオレ!
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