つっつっ疲れた 体力的にというより息子のイヤイヤ泣き泣きにイライラしてしまう極力抱っこはしたくないってのもあるんだがやっぱそうはいかないよねー昨日はスーパーしか行かなかったからと思って今日は散歩連れて行ったものの疲れまくりだわー自分のも息子のも夜ご飯作るのめんどーなので鮭焼いてオクラと納豆で3色丼にしよーそれならすぐ出来る!そしてお風呂パッと入れて息子と一緒に寝よ😪補食は豆乳とsoyチョコ…大豆取りすぎ笑炭水化物11gで半分食べたから8gぐらいかなーチョコ感じたい時は良いかも👍
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